【2026年最新】缶コーヒーのカフェインに異変？知られざる含有量と新・健康基準の真実の基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉でまとめました。

長引くテレワークとオフィス回帰のハイブリッドワークの中で、手軽なリフレッシュ手段として缶コーヒーの需要は衰えを知りません。しかし、手軽さの裏で、知らず知らずのうちにカフェイン依存に陥る人が急増しています。2026年現在、産業医の元には「夜眠れない」「日中の強い倦怠感」を訴える会社員が後を絶ちません。その原因の多くが、無意識に飲み干している缶コーヒーにあると指摘されています。