バドミントンのドロップで足を止める!浮かない打ち方とフォームの極意

バドミントンのドロップで足を止める!浮かない打ち方とフォームの極意

バドミントンのドロップで足を止める!浮かない打ち方とフォームの極意を徹底追究! 読者が気になる 重要ポイントを凝縮して配信します。

ドロップの精度が安定しないプレーヤーの多くは、ラケットの握り方や手首の使い方に問題を抱えています。繊細なタッチが求められるドロップにおいて、力任せにラケットを握り込む行為は致命的なミスにつながります。

基本となるグリップの握り方は、手のひらとグリップの間に適度な隙間を空ける「イースタングリップ」です。親指と人差し指でV字を作り、小指と薬指で軽く支える感覚を保持します。インパクトの直前までグリップを柔らかく保つことで、シャトルがガットに触れる瞬間の微小な衝撃を感知し、距離感を自在にコントロールできるようになります。

ここで注意したいのが手首の使い方です。ドロップを打つ際、手首のスナップを過剰に使ってシャトルを「こねる」ように打つと、面の角度が狂ってコントロールを失います。正しくは、前腕の回内・回外運動(腕のひねり)を主体とし、手首は固定しすぎず自然なしなりに任せることです。インパクトの瞬間に指先を軽く締め込むだけで、無駄な力をかけずにシャトルの勢いを適度に吸収し、相手の嫌がる低く鋭い弾道を生み出すことが可能になります。

阿部 裕樹
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阿部 裕樹

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。