かつての平成時代におけるボディトレンドといえば、極端なカロリー制限による「華奢さ」や「痩せ姫」的なスタイルがもてはやされる傾向があった。しかし、令和から2026年に至る流れの中で、その価値観は劇的な変化を遂げている。
現代のファンやZ世代、α世代が支持するのは、しっかりと筋肉がつき、健康的でありながらも女性らしいカーブを保ったスタイルだ。過剰なダイエットではなく、筋力トレーニングと徹底した栄養管理によって作られた肉体美は、見る者に羨望と同時に「自己管理の賜物」という敬意を抱かせる。時代の要請と完璧に合致したからこそ、この熱狂は一過性のブームに終わらなかったのだ。
