Q1：サポーターを着けていれば筋トレをしなくても大胸筋は大きくなりますか？
A1：筋肉そのものが肥大することはありません。ただし、巻き肩が矯正されて胸郭が持ち上がるため、装着直後から視覚的に胸板が厚く見える「シルエット補正効果」は十分に得られます。本質的な筋力アップを目指す場合は、サポーターによる姿勢意識づけと自重・ウエイトトレーニングの併用が前提となります。
Q2：1日に何時間くらい着用するのが目安ですか？就寝中も着けていいですか？
A2：初心者は1日30分〜1時間から始め、慣れてきても最長2〜3時間程度に留めるのが推奨されます。自前の筋力低下を防ぐため、四六時中の着用は避けてください。また、血行障害や呼吸の浅さを引き起こす恐れがあるため、就寝中の着用は厳禁です。
Q3：服の下に着た場合、周囲から装着していることがバレませんか？
A3：厚手の生地やバックルが大きい製品はTシャツの上から凹凸が目立つことがあります。アウターに響かせたくない場合は、薄型のシームレス素材やフラットな面ファスナーを採用したインナー特化型モデルを選ぶことで、シャツの下に着ても周囲に気づかれにくくなります。
