SNSで拡散される「塩水で即効デトックス」というキャッチコピーは魅力的に映りますが、その実態は生理食塩水の浸透圧を利用した過酷な強制的下痢です。短時間の爽快感と引き換えに、心臓や腎臓、そして腸内細菌叢に大きなダメージを与えるリスクを無視することはできません。
便秘の悩みは日々の生活の質を大きく左右するものですが、焦って極端な民間療法に手を出すのは逆効果です。まずは十分な水分摂取や食物繊維の補給、適度な運動といった基本に立ち返り、それでも改善しない慢性的な便秘については、消化器内科や便秘外来の専門医に相談して安全な治療薬を処方してもらうのが最も確実で賢明な選択です。 （出典: 便秘 塩水（Yahoo!ニュース））
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