大和川の河川敷に位置する専用グラウンド。土日祝日になると、早朝から激しい掛け声が響き渡る。練習メニューは極めてハードだ。ランニング、打撃マシンを使った特打、実戦さながらのノック。休む間もなく選手たちは白球を追い続ける。
基礎体力向上を支える独自のフィジカルメニュー
中学時代は、人生で最も成長期における骨格・筋肉の変化が激しい時期にあたる。大阪柏原ボーイズでは、故障を防ぐための股関節や肩甲骨の可動域トレーニングを徹底。自重トレと有酸素運動を組み合わせ、高校硬式野球の激しい負荷に耐えうる「タフな体」を作り上げる。
徹底した打撃強化と実戦勘の追求
金属バットの振り抜き速度を高めるため、重さの異なるバットを使ったスイングや、低反発バットでのティーバッティングを反復する。打撃理論は極めて具体的だ。「ボールの軌道にバットを入れる角度」「下半身の主導権」を身体に染み込ませる。週末の対戦相手も関西圏の強豪がずらりと並び、試合の中で即座に修正する能力が求められる。
