突然襲いかかる「死にたい」という思考は、あなたの存在を消し去るための命令ではなく、「これ以上、今の環境と負荷で走り続けてはならない」という脳からの必死の救難信号です。骨折した足で走り続ければ激痛が走るのと同じように、限界を迎えた脳が悲鳴を上げているに過ぎません。
死にたくなるほど疲れ果てたあなたは、これまで周囲が想像もできないほどの重圧に耐え、孤独に戦い抜いてきたはずです。その責任感と忍耐を、今は自分自身の生命を守るためだけに使ってください。判断を下すのは、十分な睡眠と休養を取り、脳のオーバーヒートが冷めてからでも決して遅くはありません。今夜はすべての義務を投げ捨て、ただ息をして、明日へと命をつなぐことだけに専念してください。 （出典: 死に たく なる の は なぜ（Yahoo!ニュース））
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