一年を通じて快適に利用できる温水プール施設は、水泳愛好家からリハビリ目的の高齢者まで絶大な支持を集めている。透明度の高い水質管理が徹底されており、25メートルコースに加えて歩行専用コースも完備。水圧と浮力を活かしたアクアビクスやウォーキング教室など、膝や腰に負担をかけずに心肺機能を高められるプログラムが充実している。
最新のマシンが並ぶトレーニングルームでは、有酸素運動系から筋力トレーニング機器まで多様な器具が揃う。初心者でも安心してスタートできるよう、専門のスポーツインストラクターによるオリエンテーションや個別のフォーム指導が実施されている。自身の体力レベルに合わせたトレーニングメニューを作成してもらえるため、無理なく着実に運動習慣を継続できる環境が整っている。
