2500年もの長い歳月を経てもなお、お釈迦様の言葉が多くの人々の心を捉えて離さないのは、人間の抱える苦悩の本質が変わっていないからです。他者への過度な期待や執着を手放し、他人の言動に一喜一憂するのをやめるだけで、心には確かな余白が生まれます。
すべてを一気に完璧に実践する必要はありません。心がざわついたとき、ふと立ち止まって「天上天下唯我独尊」や「自灯明」の教えを思い出すこと。その小さな意識の積み重ねが、何気ない日常をより豊かで穏やかなものへと変えていくはずです。 （出典: お釈迦様 名言（Yahoo!ニュース））
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