アメリカ本土には4つの主要なタイムゾーンが存在し、アラスカとハワイを加えると合計6つになります。それぞれの地域が独自の経済圏と生活リズムを持っています。
東部標準時（EST）はニューヨークやワシントンD.C.を含み、日本との時差はマイナス14時間（夏時間はマイナス13時間）です。そこから西へ進むにつれて、中部（CST）、山岳部（MST）、太平洋（PST）と1時間ずつ遅れていきます。シリコンバレーのあるサンフランシスコやシアトルは太平洋標準時に属し、日本との時差はマイナス17時間（夏時間はマイナス16時間）と、ほぼ丸一日のズレが生じます。
