競技スポーツの現場だけでなく、一般のヘルスケア領域においてもランニング障害の予防とケアは新たな局面を迎えている。日本陸上競技連盟や日本スポーツ協会は、安全に走るためのセルフチェックガイドラインを改訂し、ランナー個々の体調管理とスポーツ医学に基づいたトレーニングの普及を急いでいる。
たかが腹痛と甘く見ず、自身の体が出すサインに耳を傾けること。適切な水分補給、フォームの改善、そしてデジタルデータの活用。これらを組み合わせることで、走る喜びを途切れさせることなく、どこまでも快適に駆け抜けることができるはずだ。 （出典: ランニング 腹痛（Yahoo!ニュース））
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