では、具体的にどうすればいいのか。まずは、歩くペースを少しだけ落としてみることだ。せかせかとした動きは、焦りや余裕のなさを周囲に印象づけてしまう。ゆっくりと、しかし確実な足取りで歩くだけで、周囲の目には落ち着いた人物として映る。
次に、話すときの「間」を恐れないこと。質問された際、すぐに答えようと焦る必要はない。一呼吸置き、相手の目をしっかりと見てから話し始める。このわずかな「間」が、知性と自信を感じさせる最大の武器になる。
最後に、自分の感情の揺らぎを観察すること。緊張や不安を感じたとき、それを否定するのではなく「今、自分は緊張しているな」と客観的に受け入れる。このメタ認知能力こそが、感情に振り回されない「ブレない自分」を作り上げ、最終的に他者を圧倒するオーラへと昇華されるのだ。 （出典: オーラ が ある 人（Yahoo!ニュース））
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