Snow Man佐久間大介の筋肉美!体幹と腹筋を極めるトレ法解剖

Snow Man佐久間大介の筋肉美!体幹と腹筋を極めるトレ法解剖

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数々のメディアで話題を呼んできたが、とりわけ大きな反響を巻き起こしたのがフィットネス専門誌『Tarzan』での表紙カットだ。グラビアで披露された彫刻のような腹筋と、広背筋から僧帽筋にかけて描かれる見事な逆三角形の背中は、多くのトレーニーや専門家を驚愕させた。

撮影に向けた追い込み期間中、彼は徹底した食事管理と部位別の筋力トレーニングを遂行。カット感を極限まで引き出すためのPFCバランス調整を行い、プロアスリートさながらのプロポーションを作り上げた経緯がある。

伊藤 翔太
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伊藤 翔太

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。