華やかな世界で活躍するスターたちの日常を覗くと、過酷なスケジュールと引き換えに崩壊していく生活リズムが見えてくる。ロケ弁中心の偏った食生活、撮影の合間に流し込むエナジードリンク、そして何より圧倒的な水分不足だ。
スタジオ撮影や舞台本番では、途中でトイレに立てない緊張感から水分補給を無意識に控えてしまう人が少なくない。そこへ過度の緊張によるストレスと不規則な睡眠が重なり、体内の代謝機能が著しく低下する。お酒をほとんど飲まない下戸のタレントであっても、猛暑下のロケで脱水状態に陥り、尿酸値が急上昇して発作を引き起こすケースが増加しているのだ。
