スウェーデン政府観光局の発信によれば、スウェーデン王国における豊かな暮らしの基盤には、社会全体で支え合うジェンダー平等と、ワークライフバランスの徹底が存在する。仕事とプライベートを峻別せず、どちらも人生の不可欠な要素として尊重する文化が根底にあるのだ。
仕事の合間に同僚とコーヒーを飲みながら語り合う「フィーカ」の習慣や、多すぎず少なすぎずの丁度よさを意味する「ラーゴム」の精神。これらは都市生活におけるストレスを低減し、持続可能な幸福をもたらす知恵として世界から再評価されている。北欧の日常から学べるのは、他人の物差しではなく、自分の心地よさを軸にして生きるというシンプルな真実なのだ。 （出典: 北欧 女子（Yahoo!ニュース））
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