小栗旬の魅力は、単に身長の高さだけにとどまりません。際立っているのは、股下の長さと頭身バランスです。推定股下は85cm以上とも言われ、脚のラインの美しさはスタイリストや共演者からも絶賛されています。
体重に関しては、作品によって大幅に増減させることで知られています。標準時の体重は72kg〜75kg前後と推測されますが、ハリウッド進出作『ゴジラvsコング』や大河ドラマ『鎌倉殿の13人』の撮影期には、過酷な筋力トレーニングと厳格な食事管理を敢行。筋肉量を増やして80kg近くまでビルドアップした姿を披露しました。
一方で、繊細な役柄や若々しさを求められる作品では、徹底した有酸素運動と糖質制限で身体を絞り込み、シャープなフェイスラインと長い手足を際立たせます。この徹底したフィジカルコントロールこそが、スーツを着ても着物を纏ってもサマになる「骨太な184cm」を支えているのです。
